Vom 24.08. - 06.09.2026 legen wir eine kleine Pause ein!
Selbstverständlich können Sie auch während dieser Zeit Ihre Aus - und Fortbildung buchen. Wir melden uns umgehend ab dem 07.09. bei Ihnen!
Herzlich, Ihre Kerstin Meiler
Gesundheit beginnt im Nervensystem.
Wir bilden Menschen aus, die Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Resilienz, Selbstregulation und psychischer Gesundheit begleiten.
Fundiert. Praxisnah. Wissenschaftlich. Menschlich.
Unsere drei Kompetenzbereiche
Entspannung & Körperregulation
Entspannung erfahren und professionell vermitteln.
Stress & Resilienz
Stress verstehen, Ressourcen stärken und psychologische Flexibilität fördern.
Neuroregulation
Kinder in herausfordernden Momenten sicher begleiten.
Zustände wahrnehmen, Co-Regulation gezielt einsetzen und Selbstregulation Schritt für Schritt stärken.
Du möchtest Menschen professionell begleiten.
Du möchtest Menschen dabei unterstützen, mit Stress und Belastungen besser umzugehen, ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und sich zunehmend selbst zu regulieren?
Bei uns lernst du nicht nur Methoden – du verstehst, warum sie wirken, erlebst sie selbst und lernst, sie sicher in der Praxis einzusetzen.
Für deine Arbeit in Kitas, Schulen, sozialen Einrichtungen, Prävention und eigenen Angeboten.
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Drei Wege. Ein Ziel.
Nicht jeder Mensch findet über denselben Zugang in die Regulation. Manche profitieren zunächst von Entspannung und Körperwahrnehmung, andere brauchen Kompetenzen im Umgang mit Stress und Belastungen. Wieder andere benötigen zunächst Co-Regulation und Unterstützung, um zunehmend selbstständig in Regulation zu finden.
Deshalb verbinden unsere Ausbildungen drei unterschiedliche Zugänge zu einem gemeinsamen Ziel: psychische Gesundheit stärken und Selbstregulation fördern.
Über den Körper in die Regulation.
Entspannung, Körperwahrnehmung und Bewegung schaffen Zugänge zu innerer Ruhe und Selbstregulation.
Dazu passende Ausbildungen:
Kompetent mit Belastungen umgehen.
Stress verstehen, Ressourcen stärken und psychologische Flexibilität entwickeln für einen gesunden Umgang mit Belastungen.
Dazu passende Ausbildungen:
Kinder in herausfordernden Momenten sicher begleiten.
Wenn Worte nicht mehr greifen, setzt ENMO® über den Körper an: Zustände wahrnehmen, Regulation ermöglichen und Stabilität verankern.
Dazu passende Ausbildung:
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Menschen, die Gesundheit weitergeben
„Die Ausbildung hat mich fachlich UND persönlich unglaublich weitergebracht.“
Seit ich mit der Ausbildung begonnen habe, bin ich tief berührt davon, wie viel sie in mir bewegt. Kerstin hat eine unglaublich warme und einfühlsame Art – man fühlt sich sofort verstanden und gesehen. Die vielen Praxisbeispiele und das liebevoll gestaltete Skript haben mich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich bereichert. Ich kann so vieles direkt im Alltag mit meinen Kindern und im Kindergarten anwenden – genau das macht diese Ausbildung für mich so wertvoll.
Natalie · 2025
Ausbildung Entspannungspädagogik für Kinder & Kinderyoga
„Diese Ausbildung hat mein Herz geöffnet und mir Mut gemacht.“
Die Kinderyoga-Ausbildung war für mich eine tief berührende Erfahrung. Elke hat uns mit so viel Herz, Humor und Wärme begleitet, dass ich mich in jedem Moment gesehen und getragen gefühlt habe. Für meine Arbeit mit Kindern nehme ich vor allem eines mit: Vertrauen – in mich selbst und in die Kraft kleiner achtsamer Momente.
Maria · 2025
Kinderyoga-Ausbildung
„Die Inhalte sind so aufbereitet, dass ich sie sofort in der Praxis umsetzen kann.“
Alle Inhalte sind verständlich und klar aufbereitet. Die Übungen, Arbeitsblätter und Methoden lassen sich direkt mit Jugendlichen anwenden und sprechen unterschiedliche Lerntypen an. Genau das macht die Fortbildung für mich so wertvoll.
Pia, Sozialpädagogin · 2025
StressLess Teens
Deine Ausbildung mit geprüfter Qualität
und Anerkennung
Fundierte Ausbildungen mit langjähriger Erfahrung, anerkannten Kooperationen und höchsten Qualitätsstandards.
Du suchst keine Ausbildung, sondern direkt einsetzbare Materialien für den Alltag?
Wenn Kinder einfach nicht zur Ruhe kommen…
Einfache, praxiserprobte Materialien für mehr Ruhe und Selbstregulation im Alltag
Viele Kinder stehen im Alltag unter Spannung.
Unruhe, Reizüberflutung und Konzentrationsprobleme gehören oft dazu.
Hier finden Sie klare, sofort umsetzbare Materialien, die Kinder Schritt für Schritt zurück in ihre Balance begleiten.
Bewährte Übungen für mehr Entspannung und Balance
Unsere Gründerin Kerstin Meiler war Mitautorin der offiziellen ISB-Broschüre „Entspannung und Balance“. Die Broschüre enthält sofort einsetzbare Übungen für Kinder und Jugendliche und kann kostenlos heruntergeladen werden.
Praxisnah. Persönlich. Direkt anwendbar.
Erlebe, wie unsere Ausbildungen für Entspannung, Resilienz und Achtsamkeit in der Praxis aussehen. In kleinen Gruppen lernst du direkt anwendbare Methoden und wirst persönlich begleitet – Schritt für Schritt.
Praxisnah • Persönlich begleitet • Kleine Gruppen • Direkt anwendbar
Über 800 Teilnehmer:innen und zahlreiche Einrichtungen vertrauen auf unsere Arbeit.
Fortbildungen für Entspannung, Kinderyoga und Resilienz in Bayern
Das Fortbildungszentrum Landshut bietet zertifizierte Ausbildungen und Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte, Erzieher:innen, Kursleitende und Menschen, die Kinder und Erwachsene in Entspannung, Achtsamkeit und Stressprävention begleiten möchten. Unsere praxisnahen Weiterbildungen finden in kleinen Gruppen in Landshut bei München sowie live-online statt.
Unsere Ausbildungen:
Kinderyoga · Entspannungspädagoge für Kinder · Fachpädagoge für Stress & Resilienz · Yin Yoga