Gesundheit beginnt im Nervensystem.
Wir bilden Menschen aus, die Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Resilienz, Selbstregulation und psychischer Gesundheit begleiten.
Fundiert. Praxisnah. Wissenschaftlich begleitet. Menschlich.
Was du bei uns lernst
• Entspannung & Stressbewältigung
• Selbstregulation & Resilienz
• Achtsamkeit & psychologische Flexibilität
• Körperwahrnehmung & Kinderyoga
Direkt im Alltag anwendbar.
Was du daraus machst
Du gewinnst Sicherheit in der Anleitung von Gruppen und Einzelpersonen, entwickelst eigene Angebote und begleitest Menschen professionell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Resilienz und innerer Balance.
Du möchtest Menschen professionell begleiten.
Vielleicht fragst du dich manchmal, welche Methoden wirklich wirksam sind, wie du Gruppen sicher anleitest oder wie du eigene Angebote professionell aufbaust. Ob du bereits Erfahrung hast oder noch am Anfang stehst – bei uns wird aus Wissen Handlungssicherheit.
✓ Wissenschaftlich fundierte Konzepte
✓ Direkt anwendbare Methoden
✓ Klare Ausbildungsstrukturen mit Materialien für die Praxis
✓ Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen
✓ Zertifizierte Ausbildungen mit hohem Praxisbezug
Wir bilden Menschen aus, die Gesundheit weitergeben – in Kitas, Schulen, sozialen Einrichtungen und eigenen Angeboten.
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Auf welche Weise möchtest du Gesundheit fördern?
Mit Kindern arbeiten
Entspannungspädagogik & Kinderyoga
Lerne, wie du Kinder mit Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung sicher zu mehr Ruhe, Selbstregulation und innerer Stabilität begleitest.
📅 4 Präsenztage · 💶 790 €
Kinder in Stress begleiten
Stress- & Resilienztrainer für Kinder & Jugendliche
Lerne, wie du Kinder in Stresssituationen professionell begleitest und ihre Resilienz und Selbstregulation gezielt stärkst.
📅 3 Monate · 💻 Online-live · 💶 1190 €
Mit Jugendlichen arbeiten
StressLess Teens Kursleiter:in
Lerne, wie du Jugendliche dabei unterstützt, Stress besser zu bewältigen, ihre Resilienz zu stärken und im Alltag mehr innere Stabilität zu entwickeln.
📅 3 Monate · 💻 OnlineKurs · 💶 ab 599 €
*NEU* Mit Kindern & Jugendlichen arbeiten
Psychologische/r Ressourcen-Trainer/in
Lerne, wie du Kinder und Jugendliche bei belastenden Gedanken, Gefühlen, Rückzug, Selbstwertproblemen und Vermeidung ressource-norientiert begleitest.
📅 4 Präsenztage · 💶 980 €
Mit Kindern & Jugendlichen arbeiten
Tagesworkshops für die Praxis: Achtsamkeit & Lachyoga
Kompakte Impulstage mit sofort umsetzbaren Übungen für mehr Freude, Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung im pädagogischen Alltag.
📅 1 Präsenztag · 💶 ab 149 €
Mit Erwachsenen arbeiten
Yin Yoga Ausbildung, Praktische Achtsameit, Yin Yoga Vertiefung
Lerne, wie du Erwachsene mit ruhigen, achtsamen und professionell angeleiteten Yin-Yoga-Einheiten zu mehr Entspannung und innerer Balance begleitest.
📅 ab 2 Präsenztage · 💶 ab 350 €
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Menschen, die Gesundheit weitergeben
„Die Ausbildung hat mich fachlich UND persönlich unglaublich weitergebracht.“
Seit ich mit der Ausbildung begonnen habe, bin ich tief berührt davon, wie viel sie in mir bewegt. Kerstin hat eine unglaublich warme und einfühlsame Art – man fühlt sich sofort verstanden und gesehen. Die vielen Praxisbeispiele und das liebevoll gestaltete Skript haben mich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich bereichert. Ich kann so vieles direkt im Alltag mit meinen Kindern und im Kindergarten anwenden – genau das macht diese Ausbildung für mich so wertvoll.
Natalie · 2025
Ausbildung Entspannungspädagogik für Kinder & Kinderyoga
„Diese Ausbildung hat mein Herz geöffnet und mir Mut gemacht.“
Die Kinderyoga-Ausbildung war für mich eine tief berührende Erfahrung. Elke hat uns mit so viel Herz, Humor und Wärme begleitet, dass ich mich in jedem Moment gesehen und getragen gefühlt habe. Für meine Arbeit mit Kindern nehme ich vor allem eines mit: Vertrauen – in mich selbst und in die Kraft kleiner achtsamer Momente.
Maria · 2025
Kinderyoga-Ausbildung
„Die Inhalte sind so aufbereitet, dass ich sie sofort in der Praxis umsetzen kann.“
Alle Inhalte sind verständlich und klar aufbereitet. Die Übungen, Arbeitsblätter und Methoden lassen sich direkt mit Jugendlichen anwenden und sprechen unterschiedliche Lerntypen an. Genau das macht die Fortbildung für mich so wertvoll.
Pia, Sozialpädagogin · 2025
StressLess Teens
Deine Ausbildung mit geprüfter Qualität
und Anerkennung
Fundierte Ausbildungen mit langjähriger Erfahrung, anerkannten Kooperationen und höchsten Qualitätsstandards.
Die erste systematische
Verbindung aus Neurobiologie
und Pädagogik, die im Moment
der Überforderung praktisch
anwendbar ist.
Neu: ENMO® – Neuroregulationspädagogik
Wenn Worte nicht mehr greifen.
Das Handwerk für die Begleitung von Kindern in herausfordernden Momenten.
Wenn Kinder nicht zuhören, ausrasten, sich zurückziehen oder scheinbar nicht erreichbar sind, braucht es mehr als Worte.
ENMO® vermittelt einen klaren Prozess, mit dem Kinder in Momenten von Stress, Überforderung und starker Aktivierung wieder in Stabilität begleitet werden können.
✓ Zustand wahrnehmen
✓ Regulation ermöglichen
✓ Stabilität verankern
Für Fachkräfte aus Kita, Schule, Jugendhilfe, Beratung und Therapie.
Du suchst keine Ausbildung, sondern direkt einsetzbare Materialien für den Alltag?
Wenn Kinder einfach nicht zur Ruhe kommen…
Einfache, praxiserprobte Materialien für mehr Ruhe und Selbstregulation im Alltag
Viele Kinder stehen im Alltag unter Spannung.
Unruhe, Reizüberflutung und Konzentrationsprobleme gehören oft dazu.
Hier finden Sie klare, sofort umsetzbare Materialien, die Kinder Schritt für Schritt zurück in ihre Balance begleiten.
Bewährte Übungen für mehr Entspannung und Balance
Unsere Gründerin Kerstin Meiler war Mitautorin der offiziellen ISB-Broschüre „Entspannung und Balance“. Die Broschüre enthält sofort einsetzbare Übungen für Kinder und Jugendliche und kann kostenlos heruntergeladen werden.
Praxisnah. Persönlich. Direkt anwendbar.
Erlebe, wie unsere Ausbildungen für Entspannung, Resilienz und Achtsamkeit in der Praxis aussehen. In kleinen Gruppen lernst du direkt anwendbare Methoden und wirst persönlich begleitet – Schritt für Schritt.
Praxisnah • Persönlich begleitet • Kleine Gruppen • Direkt anwendbar
Über 800 Teilnehmer:innen und zahlreiche Einrichtungen vertrauen auf unsere Arbeit.
Fortbildungen für Entspannung, Kinderyoga und Resilienz in Bayern
Das Fortbildungszentrum Landshut bietet zertifizierte Ausbildungen und Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte, Erzieher:innen, Kursleitende und Menschen, die Kinder und Erwachsene in Entspannung, Achtsamkeit und Stressprävention begleiten möchten. Unsere praxisnahen Weiterbildungen finden in kleinen Gruppen in Landshut bei München sowie live-online statt.
Unsere Ausbildungen:
Kinderyoga · Entspannungspädagoge für Kinder · Fachpädagoge für Stress & Resilienz · Yin Yoga