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Kursleiterverzeichnis

Finden Sie eine Übersicht unserer qualifizierten Kursleiter.

Erfahrungsberichte

Lesen Sie, was andere über unsere Angebote sagen.

Aktuelle Projekte

Erleben Sie unsere praxisnahen Lösungen vor Ort: Mit über 16 Jahren Erfahrung bringen wir Stressprävention und Achtsamkeitstraining direkt zu Schulen, Teams und Organisationen – für mehr Resilienz und innere Ruhe.

Entspannungsübungen

Finden Sie kostenfrei innere Ruhe mit unseren Audioübungen für Autogenes Training – stressfrei und jederzeit anwendbar!

 

Ebooks – Entspannung und Achtsamkeit leicht gemacht

Entdecken Sie unsere digitalen Werke mit praktischen Anleitungen und inspirierenden Geschichten für mehr Ruhe und Wohlbefinden. Unsere Ebooks bieten alltagstaugliche Inhalte für Kinder und Erwachsene – ideal für zu Hause, die Schule oder persönliche Nutzung.

Finden Sie Inspiration für kleine Pausen und freuen Sie sich auf weitere spannende Veröffentlichungen!

FBZ - Online Akademie

Flexibel Lernen, Stress Bewältigen

Die FBZ-Online Akademie bietet praxisnahe automatisierte Online-Kurse, die du flexibel und in deinem Tempo absolvieren kannst – jederzeit, überall.

🔜 Bald verfügbar: StressLess Teens®
Die erste digitale Ausbildung für Fachkräfte, die Jugendlichen helfen möchten, mit Stress umzugehen und innere Stärke zu entwickeln.

✔ Wissenschaftlich fundierte Methoden
✔ Praxisnahe Übungen für den Alltag
✔ Zertifizierter Abschluss

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