AUSBILDUNG ZUM/ZUR SCHLAFCOACH
MIT ELEMENTEN AUS DEM SLEEPMAXXING UND REGENRATIVER ACHTSAMKEIT
Zertifizierte Online-Ausbildung für gesunden Schlaf & mentale Stärke
Möchtest du Menschen helfen, erholsam zu schlafen, ihre Resilienz zu stärken und innere Ruhe zu finden?
In dieser Ausbildung wirst du zum SleepCoach mit Fokus auf Sleepmaxxing – moderne Schlafoptimierung kombiniert mit Coaching, Achtsamkeit & Biohacks.
Du lernst, wie du mit gezielten Routinen, Atemtechniken & Coachingimpulsen echte Veränderung bewirkst.
💬 Jetzt Platz sichern & Menschen auf dem Weg zu mehr Schlafqualität & innerer Balance begleiten.
Mehr als Schlaf. Es geht um Lebensqualität.
In einer Welt, die immer lauter, schneller und reizüberfluteter wird, ist erholsamer Schlaf mehr als nur ein Grundbedürfnis – er ist Schlüssel zu innerer Stärke, zu Klarheit, Gesundheit und echter Lebensfreude.
Doch viele Menschen wachen müde auf, obwohl sie scheinbar genug geschlafen haben. Sie funktionieren – aber sie fühlen sich nicht wirklich regeneriert.
Hier beginnt deine Aufgabe als SleepCoach.
Wissenschaftlich fundiert. Achtsam angewendet.
In dieser einzigartigen Ausbildung vereinen wir das Beste aus Schlafforschung, Coaching, Achtsamkeit und modernen Ansätzen des Sleepmaxxing:
Du lernst, wie Schlaf tatsächlich funktioniert – körperlich, emotional und mental.
Du erkennst, wie Stress, Nervensystem und innere Unruhe den Schlaf beeinflussen.
Du erfährst, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Methoden nachhaltige Veränderung bewirken kannst.
Du wirst Menschen begleiten, die...
… sich nach echter Erholung sehnen.
… wieder in ihre Mitte finden möchten.
… bereit sind, nicht nur zu funktionieren – sondern erfüllt zu leben.
Mit deiner Kompetenz als zertifizierte:r SleepCoach mit Schwerpunkt Sleepmaxxing schaffst du Raum für tiefe Regeneration – in Coachings, Gruppen oder Gesundheitsprogrammen.
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du…
✔ Menschen auf wertvolle Weise begleiten willst
✔ ganzheitlich, wirksam und professionell arbeiten möchtest
✔ deine Arbeit mit fundiertem Wissen rund um Schlaf, Achtsamkeit & Resilienz ergänzen willst
✔ selbst tiefer regenerieren und dein Wissen weitergeben möchtest
Du lernst nicht nur, wie Schlaf funktioniert – du lernst, wie du ihn transformierst.
Für deine Klient:innen. Für deine Praxis. Für dich selbst.
Dauer, Termine & Teilnahmebeitrag
Ausbildungsdauer: 6 Abende – live, kompakt & tiefgehend
Diese zertifizierte Ausbildung ist bewusst praxisnah und alltagstauglich gestaltet:
Du lernst in einem geschützten, lebendigen Online-Raum, Schritt für Schritt, wie du Schlafwissen mit Coaching & Achtsamkeit verbindest – und selbst zur regenerativen Ressource wirst.
Dauer:
6 Module à 3 Stunden (inkl. Pause)
📍 Live-Online via Zoom
🧘♀️ Immer dienstags – dein fester Abend für Regeneration & Weiterentwicklung
Starttermin: Dienstag, 14. Oktober 2025
Termine im Überblick:
Dein Beitrag – für Wissen, das wirkt.
Diese Ausbildung ist mehr als ein Kurs.
Sie ist ein Weg, Menschen zu begleiten – aus der Unruhe in die Regeneration. Aus Erschöpfung in echte Kraft. Und dich selbst in eine Rolle, die gebraucht wird.
Du investierst in Kompetenz, Tiefe und Wirksamkeit. Und in das Vertrauen, Menschen beim wohl wichtigsten Grundbedürfnis professionell zu begleiten:
Schlaf – als Ressource für mentale Stärke.
Teilnahmebeitrag
🔹 Ausbildungsbeitrag: 980 €
inkl. Zertifikat, Live-Begleitung, Audioübungen & Materialpaket
📥 Ratenzahlung möglich – sprich uns gern an.
Das erwartet dich – in Tiefe & Qualität:
✔ 6 Live-Module (je 3 Std.) in geschützter, interaktiver Online-Gruppe
✔ Wissenschaftlich fundierte Inhalte rund um Schlaf, Coaching & Regeneration
✔ Achtsamkeitsbasierte Praxisteile: Meditationen, Routinen, Biohacks
✔ Reflexionsimpulse, Journaling & Anwendung für deine Coachingpraxis
✔ Zertifikat: SleepCoach mit Schwerpunkt Sleepmaxxing
✔ Wertschätzende Gruppe – verbunden durch Fokus und Menschlichkeit
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du nicht nur Methoden lernen, sondern echte Veränderung begleiten willst.
Investiere nicht in ein Thema. Investiere in deine Wirkung.
Fortbildungszentrum für Entspannungspädagogik in Landshut | Altstadt 28 | 84028 Landshut |
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